黄精是中药名，内服能够煎汤、熬膏或入丸散，具有养阴润肺（经过弥补肺部津液来润泽肺脏）、补脾益气的效果。

  治肺气阴两伤的干咳少痰，常与沙参、川贝母等同用，治肺肾阴虚的劳嗽久咳，可单用，或与熟地黄、百部、天冬等同用。

  治气阴两亏、内热津伤所造成的的消渴多饮，少气乏力，易饥消瘦等，常与红参、黄芪、葛根等同用。

  治肾精缺乏的头晕、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、须发早白，可单用熬膏服。

  治肝肾缺乏（肝脏和肾脏衰弱），精血亏虚的腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣健忘、头发掉落，及须发早白等，可与制何首乌、女贞子、墨旱莲为伍。

  糖尿病人饮食操控很重要，生果在饮食操控好的基础上，血糖操控得杰出的状态下能服用，一般能服用苹果、梨等生果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都能够，主张患者在专业大夫指导下服用生果。

  牛奶里边含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，并且牛奶比较易于人们的身体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，能够在必定程度上协助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，关于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是能够喝牛奶的。

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