白日产生的事、明日要做的方案、乃至几年前说错的一句话，全在脑海里重复播映。越想睡，脑子越清醒，

  高尚主任表明从中医视点来看，这种睡觉时总想太多的失眠，核心病机在于心阴缺乏、汗水亏虚。

  心主神明，需求足够的阴血来滋补。留神阴汗水缺乏时，心神就像失去了安居的房子，浮越在外，表现为：

  丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、制远志、炒酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂

  天王补心丹虽好，但并非人人适用。脾胃虚寒、大便溏泄者慎用。方中朱砂含汞，不宜长时间服用。主张在中医师辨证指导下运用，切勿自行抓药。

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